Luokka Urheilu

Mittaa klubin valokulma nähdäksesi, pitäisikö sen olla litteämpi. Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Aiheeseen liittyvät artikkelit 1 Flat Vs. Kaareva golfkuljettajan kasvot 2 Mitä eroa on 27 asteen golfkerralla ja 30: lla? 3 Voivatko keskiömäiset putterit auttaa? 4 varpapainotetut putterit vs. korkopainotetut putterit Termi "1 asteen aste" on todennäköisesti tuntematon kenellekään, joka ei ole ostanut joukkoa golfkerhoja ammattiklubin asentajalta.

Michael Parkhurst soveltaa viiveen puolustavaa periaatetta. Patrick McDermott / Getty Images Sport / Getty Images Aiheeseen liittyvät artikkelit 1 Lentopallojen päällekkäisyyssäännöt 2 Lentopallojen eturivin säännöt 3 Koripallosäännöt pallojen tarttumisesta sisäänpäin kulkevalta ohikulkijalta 4 Mikä on hiljainen lasku jalkapalloissa? Jalkapallo voi näyttää osastolta yhden ainoan, 90 minuutin mittaisen pelin, joka on jaoteltu puoliajalla 45 minuutin paloiksi.

Tiukka kihara on neljäs tapahtuma joissain voimansiirtoyhdistyksissä. Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Aiheeseen liittyviä artikkeleita 1 Koko kehon painonnostoharjoittelu jaettu rutiini 2 Voimanostorasitusharjoitukset 3 Tiukat tankojen kierto-ohjeet 4 Mikä on oikea asema sinun käsissäsi painoavalla? Voimanostosurheilu sisältää kolme hissiä: kyykky, penkkipuristin ja deadlift.

Jalkapallo vaatii taitava jalkatekniikan. Photodisc / Photodisc / Getty Images Aiheeseen liittyviä artikkeleita 1 Minkä pitäisi olla päivän jalkapalloharjoitteluohjelma? 2 Koripalloharjoittelu laihduttamiseen 3 Koripallon kahvojen työ 4 Tee jalkapallon perusvoima, nopeus ja ketteryys ovat perustaidot, jotka sinun on kunnioitettava jalkapalloa varten.

Lohkojen hallitseminen on kriittisen tärkeää 100 metrin onnistumiselle. Jupiterimages / Pixland / Getty Images Aiheeseen liittyvät artikkelit 1 Saako juoksurata nopeammaksi? 2 200 metrin rotuharjoittelua 3 nopeammin suoritettua harjoitusta 4 Voitko repiä ilmastointiharjoitteluun? 100 metrin viiva on jo pitkään ollut yleisurheilun kilpailu.

Kokeile asettaa kauden tavoitteet ennen harjoitussuunnitelman laatimista. Getty Images / Lifesize / Getty Images Liittyvät artikkelit 1 Aikuisten jalkapalloharjoitteluharjoitukset 2 400M Sprintingin parannustekniikat 3 Askel itsellesi 400 metrin viivaan 4 Mikä on teini-ikäisen tytön keskimääräinen ajonopeus? Yksi kesäolympialaisten eniten odotettavissa olevista kilpailuista 100-metrinen viiva näyttää olevan puhtaan nopeuden kilpailu keskimääräiselle katsojalle.

Harjoittele lohkoissa menestyäksesi 200: ssa. Jupiterimages / Pixland / Getty Images Aiheeseen liittyvät artikkelit 1 Saako juoksurata nopeammaksi? 2 100 metrin nopeutta harjoitusta 3 nopeampaa harjoitusta 4 parannustekniikkaa 400M sprintaamiseen 200 metriä ei aivan kannata 100 metrin nokkaa, koska 100: ta käytetään laajasti "maailman nopeimman ihmisen" tittelin myöntämiseen.

Kahden sormen tyyli voi tuottaa enemmän iskuja, kun se suoritetaan tehokkaasti. Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images Aiheeseen liittyviä artikkeleita 1 Keilailuvinkkejä seniorit 2 Keilailu sormenpäällä ote vs. vakiokahva 3 Kuinka vasemman käden tennispelaajat tarttuvat mailaansa? 4 Kaaripallon käyrä Vaikka suurin osa keilailijoista käyttää perinteistä pallokahvaa kahdella sormella ja peukalolla, kahden sormen lähestymistapa on suosittu joillekin keilailun harrastajille; on helppo nähdä miksi.

Lentoilman pitäisi olla toista luonnetta ennen kuin aloitat kehräytymistä. Ting Hoo / Digitaalinen visio / Getty-kuvat Liittyvät artikkelit 1 Käytä hihnoilla varustettuja polkupyörän polkimia 2 taukoa Longboard-pyörissä 3 Longboard-vaikeuksia 4 Renkaiden kääntöharjoitteluohjelma 360: n tekeminen pyörälle on vaikea ja vaikuttava temppu.

Pelaajilla, joilla on 4.5 NTRP-luokitus, on aggressiivinen nettipeli. Ryan McVay / Digitaalinen visio / Getty Images Aiheeseen liittyvät artikkelit 1 Lyhytversiosten tennis 2 viralliset säännöt 2 Mikä urheilu vaatii nopeimpia heijastuksia? 3 käsivarren harjoittelua nousunopeuden lisäämiseksi 4 koripallosäännöt pallojen tarttumisesta sisäänpäin kulkevilta pelaajilta Yhdysvaltain tennisliitto perusti kansallisen tennisarvosteluohjelman yrittääkseen luokitella miesten ja naisten tennispelaajien eri tasot.

Kuljettajan heilahtelu kertoo paljon pelistäsi. Jupiterikuvat / nestekirjasto / Getty Images Aiheeseen liittyviä artikkeleita 1 Jäykien akselityökalujen edut 2 Mitä eroa on 27-asteisen golfkerhon ja 30: n välillä? 3 Mitta golfkerhoille 4 Golfkerhot hitaalle klubinpään nopeudelle Heilahdusnopeutesi mittaa golfkerhon pään nopeutta iskupisteessä.

Älä hätää pelikirjan lyhenteitä. Otto Greule Jr / Getty Images Urheilu / Getty Images Aiheeseen liittyvät artikkelit 1 Lentopallojen eturivin säännöt 2 Mikä on hiljainen lasku jalkapallossa? 3 Mitkä ovat säännöt käänteiselle lentopalloille? 4 Viralliset sulkapallo-säännöt Kun pelaat jalkapallojoukkueessa, on tärkeää ymmärtää kullekin ottelulle määritetty roolisi.

Surffaajat voivat vaarassa hukkua tai saada aivohalvauksen. Digital Vision./Photodisc/Getty Images Liittyvät artikkelit 1 Kuinka kuntosalilaitteet voivat olla haitallisia? 2 Tenniserot ammattilaisten ja amatöörien välillä 3 uima-allas vs. valtameri kuntosalille 4 Höyrysaunan vaikutus harjoittelun jälkeen Extreme-urheilun jännitys vetää monia, jotka etsivät vähän jännitystä.

Säädä klubisi, jos sen pituus ei ole oikea. Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images Aiheeseen liittyviä artikkeleita 1 Aseta tehtaalla valmistettu tennisekahva 2 Kotitekoinen golfpidinliuutin 3 Vaihda jääkiekon rullaniitit 4 Mittaa BMX-ohjaustangot. Golfklubisi pituuden muuttaminen muuttaa myös seuran pelin ominaisuuksia - mikä on Siksi golfarit päättävät lyhentää tai pidentää klubia.

Käynnistyslohkot antavat juoksijoille vakaan pinnan työntyäkseen vastaan. Jupiterimages / Pixland / Getty Images Aiheeseen liittyvät artikkelit 1 Suorita nopeampi 100M 2 Paras jalkalakko sprintaamiseen 3 100 metrin strategiaa 4 sprinting varpaisiin Vs. Jalka Sprinterien pallot käyttävät lohkoja räjähdysalttian kilpailun alkamiseen.

Painon lisääminen golfklubillesi voi vaikuttaa pallojen lennoon. Mike Powell / Photodisc / Getty Images Liittyvät artikkelit 1 Varpaalla painotut putterit vs. korkopainotetut putterit 2 Flat Vs. Kaareva golfkuljettajan kasvot 3 lisää pallojen nopeutta 4 Jalkapalloa kiertävät Voidaan väittää, mutta asiantuntijat väittävät, että kuljettajalle painon lisäämisellä lyijynauhan muodossa ei ole juurikaan vaikutusta viipaleen kovettumiseen, koukun poistamiseen tai pallo.

Manner-pito on hyvä valinta palveleessasi. Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images Liittyvät artikkelit 1 Kuinka vasemman käden tennispelaajat tarttuvat mailaansa? 2 Oikea sormen asento tennismailan pitämiseksi 3 Paranna tenniselangallista seinää käyttämällä 4 putterin tarttuvaa ohutta Vs. Paksu Alkuperäisenä tennispelaajana tartut todennäköisesti mailaan miellyttävimmällä tavalla, pelasit sitten kaikki laukauksesi samalla otteella.

Varjo-nyrkkeily on tärkeä perustaito hioa ja kehittää. Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Aiheeseen liittyvät artikkelit 1 Nyrkkeilyn kuntoharjoitukset 2 Miesten nyrkkeilyharjoittelu 3 Mikä harjoitus auttaa sinua lyömään nopeammin? 4 laatikko aloittelijoille, joilla on heijastava laukku Nyrkkeilyä ei kutsuta "makeaksi tiedeksi" turhaan.

Laita pallo mihin tahansa etuun, jos haluat. Comstock / Stockbyte / Getty Images Aiheeseen liittyvät artikkelit 1 Tennis vs. mailapallokengät 2 Miksi keilailukengät ovat tarpeen? 3 Tietoja erityyppisistä urheilujalkineiden pohjista 4 Mitä eroa on sprinting-piikkien ja pitkän matkan piikkien välillä?

Aerobinen kunto antaa sinun pelata jalkapalloa täydellä nopeudella. Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Aiheeseen liittyviä artikkeleita 1 Korvipallon vuorottelevat hallussäännöt 2 Jalkapalloharjoittelu 3 Koripallon kahvojen käsittely 4 Miksi koripallon takalevyllä on neliö? Jalkapallo-taidot ovat tärkeitä, mutta sinulla on enemmän mahdollisuuksia käyttää taitojasi pelissä, jos ylläpidät vahvaa aerobista kuntoa.