Urheilu

Uintisukellustyypit

Uintisukellustyypit


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Uinti-urheilussa on kuusi sukellusryhmää.

Comstock / Comstock / Getty-kuvat

Uinti on yksi maailman suosituimmista urheilulajeista. Olitpa uimassa nautinnosta vai tekisitkö sitä ammattimaisesti, sukellus on tärkeä osa uintia, jonka avulla voit ajaa itsesi veteen. Sukellus tapahtuu sukelluslaudalta tai muulta alustalta, ja vaikka sukelluksia on erityyppisiä, suurin osa niistä on johdettu kuudesta sukellusryhmästä.

Eteenpäin ryhmä

Edessä oleva sukellusryhmä on tunnetuimpia ja yleisimmin suoritettuja. Tämän tyyppisellä sukelluksella kohtaat sukelluslevyn tai lavan etuosaa ja käännät vartaloasi sukelluksen aikana vettä kohti. Sukelluksella eteenpäin sisältyy usein yksi tai useampia hartia, mikä lisää sukelluksen vaikeutta. Tyypillisesti eteenpäin sukelluksella suoritat muutaman askeleen juoksuasennon ennen sukellusta pöydältä.

Taaksepäin ryhmä

Taaksepäin olevaan ryhmään kuuluvat ne sukellukset, joissa aloitat veden päästä päin olevan pöydän päässä. Hyppääessäsi ja sukeltaessasi pöydältä kääntyy pöydältä pois veteen. Liikkeen suunta on aina kaukana laudasta. Korkeutta voi olla vaikea tuottaa lentoonlähdöstä, koska ennen sukellusta ei ole käynnissä olevaa lähestymistapaa.

Käänteinen ryhmä

Käänteinen ryhmä on samanlainen kuin taaksepäin sukeltavien ryhmä, mutta sisältää myös näkökohdat eteenpäin ja sisäänpäin suuntautuvista ryhmistä. Se on tavallaan näiden kolmen yhdistelmä. Sukellusten aikana aloitat pöydän etuosaan, kuten eteenpäin suuntautuvassa ryhmässä, mutta sukelluksen aikana käännät vartaloasi taaksepäin käyttämällä tätä liikettä saadaksesi vauhtia kääntyessäsi takaisin kohti lautaa.

Sisäinen ryhmä

Sisäinen uima-sukellusten ryhmä on samanlainen kuin taaksepäin tai taaksepäin suuntautuva ryhmä siinä mielessä, että sijoitat itsesi lautan reunaan, kohti vettä, ennen kuin sukellat. Ero on siinä, että sen sijaan, että pyörittäisit taaksepäin lautasta sukelluksen aikana, kiertää eteenpäin kohti lautaa. Esimerkkejä sukelluksista sisäänpäin ryhmästä ovat sisäinen sukellus avoimen hauen asennossa ja sisäänpäin suukappale tuck-asennossa.

Kiertävä ryhmä

Kääntymisryhmää pidetään yhtenä vaikeimmista sukellustyypeistä. Tähän ryhmään kuuluvat kaikki sukellukset, jotka sisältävät kaikenlaisen kehon kiertymisen liikkeen aikana. Kaikkia käsinojien sukelluksia ei sisälly tähän sukellukseen, mutta sukelluksen mukana voi olla neljä tyyppistä käännöstä: eteenpäin, taakse, taakse ja sisään.

Armstand Group

Käsinojaryhmällä sukellukset aloitetaan kehosi ollessa asetettuna käsinojaan olettaen, että vakaus on tässä asennossa ennen vartalon ajamista pois pöydältä. Tyypillisesti käsinojan sukelluksissa asetat itsesi lavan reunaan kämmenelläsi alaspäin sukellustustasolle. Sukelluksen aikana on usein mukana kiertyvä tai huikainen liike. Tämä sukellus suoritetaan vain laiturilta, ei sukelluslevyltä.

Näkökohdat

Uimurit voivat sisällyttää sukelluksiin muunnelmia, jolloin sukelluksen nimi liittyy heidän vartaloasentoonsa. Sukelluksen vartaloasennot ovat hauki, suora, tuck, vapaa tai synkro. Synkronoituun tai synkroniseen sukellukseen kuuluu kaksi sukeltajaa, jotka suorittavat saman sukelluksen samanaikaisesti viereisistä lähtöpaikoista.


Katso video: Joji & Jackson Wang - Walking ft. Swae Lee & Major Lazer Official Video (Heinäkuu 2022).


Kommentit:

  1. Yerik

    Onnittelut, kaunis viesti

  2. Nazih

    Nicely written, I liked it.

  3. Maugul

    Without offending your neighbor,

  4. Mesar

    I cannot take part in the discussion now - no free time. Very soon, make sure your opinion.

  5. Byreleah

    Don't understand everyone.

  6. Van Eych

    Olen erittäin kiitollinen sinulle.



Kirjoittaa viestin