Kunto

Kuinka testata refleksejä


Reflektivasaraa käytetään refleksien testaamiseen kaikissa neljässä raajassa.

Brand X -kuvat / Brand X -kuvat / Getty Images

Refleksit ovat tahdottomia lihasreaktioita ärsykkeille, kuten käden vetäminen liekistä. Esimerkkejä yleisistä refleksistä ovat vilkkuminen ja aivastelu. Olet syntynyt refleksillä, jotka suojaavat sinua ympäristövaaroilta. Heijastavat vastaukset tapahtuvat ennen kuin edes edes on ajateltavissa, koska selkäydin lähettää viestin suoraan lihaksillesi ohittaen aivot. Lääkärit tarkistavat refleksit varmistaaksesi, että sinulla on hyvin toimiva hermosto. Koska refleksit ovat tahattomia, voit tarkistaa ne itse. Jos havaitset jotain vääriä tarkistaessasi omia refleksejäsi, ilmoita huolestasi heti lääkärillesi.

1.

Istu pöydälle jalat roikkuvat vapaasti reunan yli tarkistaaksesi polvirefleksisi. Napauta kevyesti nelikorren jäntettäsi, joka sijaitsee heti polvisuojasi alapuolella, reflektorivasaralla tai pitkällä suoralla työkalulla, kuten mittatikulla. New Yorkin yliopiston verkkosivuston mukaan etsi normaalia tai reipasta polvisuuntaa, jossa on yksi tai kaksi heilua eteenpäin ja taaksepäin. Toista ja vertaa vastauksia molemmissa jaloissa.

2.

Tarkista jalka- tai Babinski-refleksi istumalla pöydällä jalat roikkuvat reunan yli ja sukat poistettuna. Hiero reflektorivasaran pää tai esine kuten avain, paljain jalka ylös ja alas kantapäästä isoihin varpaisiin. Etsi hieman taivuttamalla varpaitasi. Huomaa epänormaali vaste, kuten varpaiden erottuminen tai ulottuminen.

3.

Rentoudu oikean käden sormet kokonaan testataksesi Hoffman-vasteen. Paina vasemman käden pikkukuvaa ja paina oikean käden kutakin kynsää alas, kunnes kynnesi "napsahtaa" jokaisen oikean käden kynnen päälle. Toista harjoitus oikealla pikkukuvalla ja tarkista vasemman käden kumpikin kynsi. Huomaa kaikki sormen tai käden väliset erot. New Yorkin yliopiston verkkosivuston mukaan vastauksen puute on normaalia. Huomaa epänormaali vastaus, jos sormet taipuvat napsautuksen jälkeen.

4.

Tarkista pupillirefleksi katsomalla oppilaitasi peilistä, ottamalla huomioon koko. Himmennä valoja kahdesta kolmeen minuuttia. Kytke valot päälle ja tarkkaile oppilaitasi peiliin ottamalla huomioon heidän koko. Yleensä oppilaat pienenevät, kun valot kytketään päälle, koska ne vähentävät liiallista valoa, joka voi tilapäisesti sokeaa tai vahingoittaa silmiä.

5.

Testaa vilkkumisrefleksi katsomalla peiliin. Tuo oikea kämmen oikeaan silmään nopeasti, pysähtymättä vain kosketukseen kasvojen kanssa. Toista vasen kämmen ja vasen silmä. Huomaa, jos et vilkku.

Kärki

  • Refleksien testaaminen kotona ei korvaa lääketieteellistä arviointia. Ilmoita heijastuksista tai kysymyksistä heti lääkärillesi, joka suorittaa perusteellisen ammatillisen tutkimuksen.