We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Muinaisen Egyptin hieroglifit heijastavat joogahistoriaa.
Comstock-kuvat / Stockbyte / Getty-kuvat
Egyptiläinen jooga on joogatyyli, joka tunnustetaan nopeasti länsimaissa. Vaikka joogan ajatellaan yleisesti olevan peräisin Intiasta, on todisteita, jotka viittaavat sen historialliseen käyttöön myös muinaisessa Egyptissä. Egyptiläistä - tai "kemeticia" - joogan johtavan asiantuntijan Muata Ashbyn mukaan se heijastuu hieroglifeihin ja taidetta, jotka armontavat alueen temppeleitä ja haudoita.
Yleiset asennot
Nämä hieroglifit kuvaavat samanlaisia asentoja kuin lännessä harjoitetussa tutummassa intialaisessa joogassa. Kaikki asennot, kuten Cobra, Plough, Bridge ja Lotus, on kuvattu. Jooga-instituutti toteaa kuitenkin, että myös alkuperäisiä asentoja käytettiin. Egyptiläiset asennot keskittyivät pääasiassa selkärangan pidentämiseen kehon epätasapainon korjaamiseksi sekä keskittymisen viljelyyn suunnitellut asennot. Meditaatiota ja laulamista harjoitettiin myös egyptiläisessä joogassa syvemmän keskittymisen kehittämiseksi.
Kahden maan filosofia
Syvän keskittymisen kehittäminen on Egyptin joogan filosofian ydin. Kemeettisen joogayhdistyksen mukaan tätä filosofiaa kutsutaan "Smai Tawiksi" tai kahden maan liittoksi. Kaksi maata viittaavat kahteen olemisen tilaan: yksilölliseen tietoisuutesi ja universaaliseen tietoisuuteen. Sana jooga itsessään on johdettu Intian sanskritinkielestä ja tarkoittaa "kiittää" tai "sitoa". Molemmat termit kuvaavat sitä, mikä on kunkin harjoituksen ydintä - yksilön hengen yhdistäminen universaaliseen jumalalliseen.
Fyysiset edut ja henkinen valaistus
Kansallisen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskuksen mukaan jooga voi käsitellä erityisiä terveyskysymyksiä, kuten selkäkipuja, ahdistusta, niveltulehduksia, niveltulehduksia ja niskakipuja. Tätä joogan fyysistä haaraa kutsutaan Hathaksi. Vaikka se on sanskritinkielinen termi, muinaisen Egyptin vaikutus on luontainen joogalle, jossa jumalatar Hathor kantoi aurinkoa ja kuua kruunussaan. Esimerkiksi taivaan nosto -asento on avainposeptiikka egyptiläisessä joogassa, artikkelin mukaan, jonka otsikko on: "Egyptiläinen jooga: vuosituhannen käytäntö nykymaailmalle". Asento, joka kirjaimellisesti näyttää siltä, että lääkäri pitää ylös taivaan, symboloi auringon ja kuun liittoa, joka kuvaa ihmiskunnan kaksinaisuutta ja ihmisen sisäisen olemisen kahden ääripään yhdistämistä.
Näyte egyptiläisestä joogaasennosta
Muilla egyptiläisjoogan asennoilla on fyysisiä etuja, kuten kynttilänjaolla, joka vahvistaa hartioita ja hoitaa selkä- ja hartiareumaa. Päästäksesi kynttilänjalaan seiso jaloillasi etäisyydellä toisistaan. Hengitä ja istuta jalat maahan, kun saavut aseesi ulos taivasta kohti. Hengitä ja vieritä lapaluiden taakse alaspäin pudottaaksesi hartiat pois korvista. Ota kolme syvää hengitystä; laske sitten kädet hitaasti sivuillesi.
